Dernière ligne droite avant la trêve estivale !

Bonsoir à toutes et à tous,

Tout d'abord, je tiens à remercier les adhérents pour leur présence aux cours en extérieur.

Voici quelques précisions sur le déroulement de la semaine prochaine :

• Lundi soir, les cours se dérouleront au théâtre de verdure, 19h30 à 20h30 pour le Qi gong et 20h30 à 22h00 pour le kung-fu.

• Vendredi soir, les cours se dérouleront au théâtre de verdure. Nous alternerons les deux disciplines, Qi Gong et kung-fu, de 19 h 30 à 21 h 00.

Programme pour le Kung Fu tous grades : 

• Révision du sabre fédéral (Tù Linh Dao)
• Révision du Quyen éventail.
• Song Luyen ( 1 contre 2 ).

Programme pour les ceintures vertes et plus :

• Enchaînement 3 contre 4 et bâton contre bâton.

Programme pour les ceintures jaunes :

• Nous allons poursuivre l'apprentissage du Quyen avec les crochets du tigre ainsi que l'apprentissage du Quyen Tonfa (Cuoc Cheo Quyen).
• Enchaînement (5 contre 6) et (sabre contre bâton).

Nota : Pour la démonstration du 29 août, nous allons étudier la mise en application du sabre en situation de combat.

Petit rappel : Les pratiquants de kung-fu sont invités à arriver plus tôt, si possible :-)

Pour clore en beauté notre saison dynamique, le club vous invite ce vendredi soir à un apéritif dînatoire dans une ambiance conviviale.

Très bonne semaine à tous !

Franck