Infos pratiquants

Cours pour les gradés (ceintures vertes, jaunes et plus) samedi 1er mars de 16h15 à 18h00 au dojo du Pontreau.

Au programme :

•   Song Luyen 3 contre 4
•   Song Luyen Vu Khi Bâton contre Bâton
•   Applications Quyen libre pour la Cn.
•   Assaut libre sur une attaque (le nombre d'attaques est de 5 à droite ou à gauche).

A samedi

Franck